短视频拍摄之——演员如何锻炼演技？

在媒体行业飞速发展的今天，更多的俊男靓女们都愿意做演员，演员这个职业和其他的职业一样，需要学习专业的表演知识。可能有很多人觉得：不就是演戏吗？谁不会？但是实际上，演员付出的努力，往往比我们认为的要多得多，不然，大学里也不会专门设立演员这个专业了。

所谓是职业就会有高低之分，所以，就算是一个小演员，也要尽力去做到最好，向着成为明星的目标前进，这是一种职业素养。那么，如何锻炼自己的演技呢？

每一个学过表演专业的人都知道，演员的基本职业技能是形体、台词、表演。

1、形体

首先，应具备一定的形体和形象条件，一个成熟的表演人士与一个普通演员的最大区别就在是否清楚地懂得如何最大限度运用自己的肢体语言来表现人物形象，使自己刻画的角色更加深入人心，虽然短视频要求的演员并没有像专业人员的要求那么高，但肯定也是围绕观众视觉感受服务的。

一个专业的演员，要注重日常形体训练，灵活肢体，增强身体的调控力，能够全方位驾驭各种动作要求。一个优秀演员的肢体动作能够营造更好的镜头效果，而要做到这一点就必须自觉的在日常形体训练上下功夫。日常的训练明显有助于演员的形体表现力，使其表演中能够做到拿捏得当。

在日常的排练和正式表演时，要使自己的形体表现力能够彻底与场景、语言、情节相融合，在真正的面对镜头时让人感觉就应该如此。通过形体训练及自己有意识的模仿积累，演员在诠释一个角色时会更加擅于调控自己的动作，一系列细腻的小动作，比如简单的招手，轻淡的微笑都能向观众传达出明确的信息，让人不闻其声，已知其意。

2、台词

其实想要做好一个演员，有一点是不可或缺的，那就是：台词功底。

虽然我们也知道，在一些影视媒体中，会有一些数字演员的存在，但这种情况少之又少，大多数演员不单单要记住台词，还要熟背，并且把角色的情绪、特点代入到台词当中去。最近很火的，郭导给s卡的那位演员，就是因为虽然背好了台词，但是没有情感代入而引发了群嘲。

怎样才能使自己的台词功底扎实呢？要学会逐渐学会放大说话的音量，锻炼口齿的灵活性和吐字的清晰性，锻炼说话的音调，用读文章、绕口令等最基础的办法去锻炼，并且不间断的进行练习，直到达到到一个相对成熟的地步。

下面教给大家几个常用的锻炼办法：

（1）呼吸训练

深呼吸，锻炼调息能力，增强讲话和表演的现场稳定感；嘿、哈的练习，主要锻炼持续和有力发音能力，培养持续讲话能力和声音的穿透力

（2）口腔各器官协调训练

伸舌、饶舌、顶腮、嘴部运动(发U和E的音)，这些训练，主要锻炼嘴部的灵活能力，目的是讲话时达到巧舌如簧的境界

（3）词组练习

通过归韵、呼吸、节奏、节拍的训练，全面提高自己的讲话水平

（4）绕口令

各类绕口令都可以拿来练习，主要锻炼嘴部的力量和舌头的灵活性，锻炼自己的发音和吐字清晰能力。

3、表演

很多新人演员面对镜头总放不开，表情、动作僵硬，形成一种尬演的感觉，这就不是一种成熟的表演体现，要学会融入人物，当你在表演的时候，你就不再是你自己了，而是这个角色本身。很多演员都经历过解放天性的训练，就是为了更好的融入角色，不再固守自我。

要锻炼自己的演技，可以通过各类游戏，以及反复的训练等。

游戏类：

(1)即兴表演，多人一组，在纸上写上场景、人物角色、事情场景等，几人抽签轮番表演；

(2)手机游戏，剧本杀等。

训练：

(1)多看优秀的演员演技，人的本能就是模仿，观察、分析优秀演员的演技，模仿练习；

(3)传统戏剧讲究手、眼、身、法、步中，注意控制自身对这些动作的表达，总之就是多看多练。

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