电脑卡了怎么办

电脑卡顿可以从软件和硬件方面进行排查和解决，以下是具体方法：

软件方面

优化启动项：按 Ctrl + Shift + Esc 组合键打开任务管理器，在 启动 选项卡中，右键点击不需要开机启动的程序，选择 禁用，减少开机时的资源占用。

清理垃圾文件：使用系统自带的磁盘清理工具，在 此电脑 中右键单击硬盘盘符，选择 属性，然后点击 磁盘清理，可删除临时文件、回收站文件、系统更新备份文件等。也可以使用 CCleaner 等第三方清理软件，更全面地扫描和清理系统中的各种垃圾文件，包括浏览器缓存、历史记录、注册表垃圾等。

查杀病毒和恶意软件：安装知名的杀毒软件，如卡巴斯基、诺顿、360 安全卫士等，定期进行全盘扫描，及时发现并清除病毒和恶意软件。同时，避免点击不明来源的链接和下载文件，使用移动存储设备前先进行杀毒扫描。

更新系统和软件：保持操作系统及各软件的最新状态，新版本往往包含性能优化和漏洞修复。通过 Windows Update 检查系统更新，软件可在其设置中查找更新选项进行更新。

解决软件冲突：如果发现电脑在安装某个软件后出现卡顿现象，可尝试卸载近期安装的软件，观察电脑性能是否恢复正常。若怀疑是软件冲突，可逐个卸载可能冲突的软件，找出问题软件并确定保留或更换其他替代软件。

硬件方面

增加内存：如果电脑的内存经常处于高占用状态，可考虑购买并安装额外的内存条。购买前，需了解电脑主板支持的内存类型、频率和最大容量等参数，以确保兼容性。

更换硬盘：如果是机械硬盘，可考虑更换为 SSD 固态硬盘，能显著提升系统启动和程序加载速度。若硬盘出现坏道或其他故障，应及时备份重要数据，并更换硬盘。可以借助 CrystalDiskInfo 等第三方硬盘检测工具检测硬盘是否存在问题。

检查 CPU 和显卡：通过任务管理器关闭不必要的后台进程，减轻 CPU 负担。如果电脑的 CPU 或显卡性能确实无法满足日常使用需求，可以考虑升级，但需要注意主板的兼容性。对于显卡，到显卡厂商的官方网站下载并安装最新的显卡驱动程序，可能会优化显卡性能，修复兼容性问题。

注意散热：保持电脑通风良好，定期清理内部灰尘，特别是风扇和散热片，以保持良好的散热效果，防止因过热导致硬件性能下降。