还在为笔记本录屏而困惑不已吗？如今市面上的录屏软件形形色色，但大多不是功能繁杂难以上手，就是存在各种限制，如录制时长受限、画质不够清晰等。别担心，今天就为大家直截了当地揭晓答案。在 Windows 系统里，可借助系统软件实现录屏；MAC 系统则能直接启用自带录屏功能。此外，还有专业录屏软件，无论是 Windows 还是 Mac 笔记本都能适用，这些专业软件往往能提供更丰富的录制设置，满足不同场景下多样化的录屏需求。

笔记本电脑录屏在工作、学习与生活中的需求日益增长，无论是录制线上会议、网课，还是捕捉游戏精彩瞬间，都需要便捷高效的录屏方式。接下来，就为大家详细介绍三种原生录屏方法及其具体操作步骤。

演示机型：

Lenovo Thinkpad E580MacBook Pro（M2）

系统版本：

Windows 10macOS Monterey 12.5

软件版本：

Xbox Game bar 5.822.6271.0嗨格式录屏大师 3.72.2733.3

一、Windows 系统自带录屏功能（Xbox Game Bar）

对于使用 Windows 10 系统的用户，系统自带的 Xbox Game Bar 是一个方便的录屏工具。

操作流程：

步骤一：先将需要录制的内容界面准备好，比如打开浏览器中的某个网页。确保你的电脑已安装了 Xbox Game Bar。一般情况下，Windows 10 系统会默认安装。若未安装，可以在微软应用商店中搜索并下载安装。

步骤二：按下键盘上的【Win+G】组合键，呼出 Xbox Game Bar 界面。如果是首次使用，系统可能会提示你进行一些相关设置，按照提示完成即可。

步骤三：在弹出的界面中，点击 开始录制 按钮（也可以使用 Windows + Alt + R 组合键直接开始录制），此时会有一个短暂的倒计时提示，倒计时结束后，录制正式开始。在录制过程中，屏幕右上角会显示录制的时长等信息。

步骤四：当录制完成后，点击处于激活状态的蓝色 停止录制 按钮（再次按下 Windows + Alt + R 组合键），录制好的视频文件就会自动保存到电脑默认的视频存储路径中，方便后续查看与使用。

二、Mac 系统自带录屏功能

对于 Mac用户，系统提供了简单易用的自带录屏功能。

操作步骤：

步骤一：直接使用快捷键【Shift+Command+5】，这将快速调出系统自带录屏功能的相关界面。

步骤二：在出现的操作界面中，点击 捕获整个屏幕 的选项。

步骤三：接着点击 开始录制 的图标，Mac 就会开始对整个屏幕进行录制，录制过程中屏幕顶部会有相应的状态显示。

步骤四：想要结束录制时，再次按下【Shift+Command+5】组合键，录制的视频会自动保存在桌面上，方便随时查找与播放。

三、专业录屏软件（嗨格式录屏大师）

一款在 Windows 和 Mac 系统上均可使用的强大录屏工具。它具备丰富多样的录制模式，如全屏录制可精准捕捉整个屏幕画面，区域录制能让用户自由选定特定范围，游戏录制专为游戏爱好者打造，可流畅记录游戏中的精彩时刻，摄像头录制则满足了视频通话、自拍讲解等需求。

在参数设置方面极为灵活，用户能够随心调整视频格式、画质清晰度从标清到高清甚至超高清、帧率高低以适配不同场景，还可对音频来源如系统声音、麦克风声音进行精准控制，无论是录制教学课件、制作产品演示视频，还是记录线上会议、直播精彩片段，嗨格式录屏大师都能凭借其出色的性能和便捷的操作，以嗨格式录屏大师 3.72.2733.3 为例。

操作步骤：

步骤一：启动嗨格式录屏大师软件，在主界面中选择 区域录制 模式。

步骤二：使用鼠标在屏幕上拖动，选定需要录制的区域范围，可以精确到具体的某个窗口或者自定义的矩形区域。

步骤三：根据自己的需求对录制参数进行设置，如视频的格式、画质的清晰度、帧率的高低以及音频的来源等。

步骤四：设置完成后，点击 开始录制 按钮，软件就会按照设定好的参数对选定区域进行录制，录制过程中可以通过悬浮窗进行暂停、继续等操作。

步骤五：录制结束后，点击 停止录制 按钮，软件会提示视频保存的位置，可前往该位置查看录制成果。

以上就是三种笔记本电脑原生录屏方法的详细介绍。在实际使用中，你可以根据自己的操作系统版本、录屏需求以及个人偏好选择合适的录屏方法。无论是简单的系统自带录屏功能，还是功能丰富的专业录屏软件，都能帮助你轻松完成笔记本电脑的录屏任务，记录下你需要的精彩瞬间。