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老话说能吃是福，老一辈都喜欢圆润的长相，看着更有福气。但是人过于肥胖可不是什么好事，不仅买不到合适的衣服，更要紧的是会影响身体的各项机能。

山东有个小伙名叫王浩楠，曾经因为拍短视频，体重一路飙升到668斤。后来立志减肥，成功减掉480斤，不仅在一年之内赚了300万，还收获了爱情。

那么，这个小伙是如何胖到600多斤的呢？他又是怎样减肥成功，走上人生巅峰的呢？

小伙太能吃，从小胖到大

1998年王浩楠出生在山东莱芜的一个小村庄。因为父母结婚多年才有了这个孩子，所以王浩楠一出生父母就对他关怀备至，尽心尽力照料，有什么好吃的好喝的都留给儿子。

王浩楠被父母养得白白胖胖，每次一出门村里的老人就夸他长得有福气。起初父母也开心，把孩子养得胖嘟嘟的，看着就招人稀罕。但是渐渐的，王浩楠的父母就开始担忧了。

因为王浩楠从出生开始就比别的孩子重一些，再加上父母的精心照料，还没上小学时体重就快到一百斤了。当时王浩楠是班里面最胖的孩子，很多小孩都不愿跟他玩，还总喜欢嘲笑他，说他那么胖跟猪头一样。

而且随着年龄的增长，王浩楠越来越胖，上初中时就已经胖到了240多斤。肥胖的身躯不仅让他成为同龄人中的异类，更是严重阻碍他正常的行走和运动。体育课时王浩楠总是在最后一排，艰难而痛苦地追赶前面的队伍。

因为过于肥胖引起的自卑，再加上同龄人的排斥和孤立，王浩楠慢慢地开始不爱说话，性格也不再像小时候那样活泼开朗了。这些王浩楠的父母都看在眼里，也打心底替儿子难过。

初中毕业后，王浩楠没有考上高中，但是父母不希望他过早地步入社会，担心他长大会走弯路。于是，在一个亲戚的建议下，王浩楠的父亲把儿子送去了当地最好的体校，希望他能在这里接受训练，以后当个教练之类的也能养活自己。

本以为王浩楠在这里会迎来新的开始，但是令父亲没想到的是，在这待了两年，儿子的体重不但没有下降，反而一路飙升到300多斤。

过于肥胖，生活受困扰

在体院的日子对于王浩楠来说，简直是前十几年最辛苦的一段日子。体院的学生每天早上5点钟就要起床，然后统一接受训练。王浩楠比别的学生重太多，常常跟不上训练的节奏，再加上他常年缺乏锻炼，高强度的训练根本吃不消。

在训练中，王浩楠经常受伤，训练强度过高时还会感到身体不适。但是当时负责带他的教练对王浩楠并不怎么上心，而且体校的教练更偏向身材健美的学生，认为只有身材健美的孩子才有潜力。

面对教练的敷衍，王浩楠并没有气馁。他不甘心比别人落后，所以他总是在晚上偷偷训练，提升自己。渐渐的，王浩楠不仅能跟上训练的强度，还在测验中取得了不错的成绩。

但即便如此，教练还是不喜欢他。体校伙食好，王浩楠来到这里饭量不减反增，而且每天还要训练八九个小时，吃得就更多了。本来父亲送他来体校是想让他减肥，但是在体校半年就胖了一百多斤，从240斤涨到350斤。

教练也因为这个体重对他更加严厉，训练时说的话也重了一些，严重打击了王浩楠的自尊心。父母看着心疼，想给儿子办转学，但是王浩楠不想去别的学校，他就要在这里混出个名堂，想让教练对他刮目相看。

可是天有不测风云，在一场比赛中王浩楠左脚受了很严重的伤，医生说要静养，王浩楠的父母赶紧来接儿子回去。就这样，王浩楠勉强从体校毕业，回家养伤。伤好之后，他本想去找一份工作，但是因为肥胖的外表，好多岗位都拒绝了他的简历。

重伤痊愈后又遭到这样的打击，王浩楠从此一蹶不振，每天都情绪低落。他开始不爱出门，总是把自己锁在屋子里，也不爱与人交流。在家待了大半年，王浩楠每天就是吃饭睡觉，吃饱了就往床上一躺开始玩手机、打游戏。半年之后他的体重竟然高达500多斤，连门框都挤不进去。

很快，高血压、糖尿病、心血管疾病都找上了他，肥胖的身躯已经严重影响到王浩楠的健康。在家里越待越胖，父母也跟着发愁。但是父亲每次一说减肥，父子俩都会大吵一架，家里的氛围水深火热，家庭矛盾一触即发。

下定决定，立志减肥

要说人突然下定决心要做什么事，总要先有一个契机。一次偶然的机会，王浩楠躺在床上刷短视频时，突然刷到了一个直播间。博主是一个400多斤的中年男人，他每天直播自己的减肥经历，通过这个平台已经赚了好几十万了。王浩楠突然灵机一动，既然这样，他为什么不去试试直播呢？

说干就干，王浩楠在网上买了设备，又学了一些拍摄技巧，开始了他轰轰烈烈的直播生涯。王浩楠想到直播不仅可以激励自己减肥，同时也能赚钱，一举两得。他在家附近报了一个减肥机构，每天有专门的教练和营养师来为他指定减肥计划。王浩楠从来没有过那么强烈的减肥动力，他暗自下定决心，一定要瘦下来！

因为王浩楠是所有学员中最胖的，所以他的训练强度比别人活生生高出一大截。起初王浩楠无法适应训练的强度，总是偷偷哭，偷跑回家跟爸妈诉苦，控制不住食欲时还会偷跑出去大吃一顿。可是，填饱肚子后看到镜子里的自己，王浩楠感觉他特别没用，一点也不自律。

后来他偷跑出去被教练发现，遭到了教练的严厉批评。从此，教练给他制定了专门的惩罚机制，那就是加练或者罚款。一旦发现王浩楠偷吃东西或者训练偷懒，就加练几个小时或者罚钱。这个方法还真管用，2018年，王浩楠的减肥初见成效，在半年间就减掉了一百多斤！

减肥成功，事业爱情双丰收

王浩楠能减肥成功，还离不开另一个人的鼓励，这个人就是王浩楠的女朋友小张。小张是机构的一名教练，起初她并没有因为王浩楠的外表而对他有所偏见，相反，她非常耐心地指导王浩楠训练，还给他纠正动作上的错误。

小张透过王浩楠的外表，发现了他有趣的灵魂。在小张的鼓励下，王浩楠不管遇到什么样的困难都咬牙挺了过来。到了第二年，他已经成功减肥300斤，造就了一个奇迹！

在日常的相处中，王浩楠和小张慢慢了解彼此，也喜欢上了彼此。成为男女朋友后，小张给他专门制定了适合王浩楠的训练方法。两年的减肥之路中，王浩楠的直播从未间断过，而他的账号也从一开始的无人问津，到现在收获了十几万的粉丝，不少网友觉得他很励志，一直在直播中给王浩楠信心。

王浩楠打算瘦到200斤时就跟女朋友求婚，但是令他头疼的是，他的减肥迎来了瓶颈期。那段时间王浩楠不管用什么方法，体重都掉不下来，最终在医生的建议下，王浩楠接受了手术治疗，切除了一部分胃。切胃之后配合饮食和运动，王浩楠又在四个月内瘦了一百斤。

这时，王浩楠前前后后减掉了足足480斤！他的直播间也场场爆满，更有很多运动品牌找他合作打广告，王浩楠作为知名度极高的减肥博主，一年之间就赚了300多万！

减肥成功后，他鼓起勇气跟小张求婚，小张感动地热泪盈眶，接受了他的求婚。二人在广场上相拥而泣，这些年来王浩楠的坚持和决心小张都看在眼里，不仅替他欣慰，更是打心眼里替他高兴。

王浩楠从一个因肥胖而颓废的人，到现在的减肥达人，这背后不知道付出了多少努力才能收获这一切。正是因为他的坚持与努力，才能改头换面，做到如今的事业爱情双丰收。

结语

做事贵在坚持，持之以恒才能水滴石穿。王浩楠通过自己的不懈努力，即便遇到再大的困难也不肯轻易放弃，才能突破自我。在生活中我们难免会遇到一些磕磕绊绊，但是不管多大的困难，只要坚持下去，就一定能迈过这道坎，成为更好的自己。